Home / Bệnh Ung Thư / Vì sao ung thư vú ở người trẻ ngày càng tăng?

Vì sao ung thư vú ở người trẻ ngày càng tăng?

Nếu như ở đàn ông, ung thư phổi, ung thư vòm họng là những lý do hàng đầu gây tử vong thì ở phụ nữ, ung thư vú là một trong những nguyên nhân dẫn đến tử vong hay gặp nhất, chỉ xếp sau ung thư cổ tử cung.

Đối với các nước trên thế giới, nếu như độ tuổi mắc ung thư vú nhiều nhất là 55-60 tuổi thì ở Việt Nam, con số này là 45-50 tuổi. Điều đó có nghĩa là độ tuổi trung bình mắc ung thư vú của Việt Nam trẻ hơn thế giới và trẻ hơn tận 10 tuổi. Những năm trước đây, rất hiếm gặp các ca ung thư vú ở người trẻ và nhất là những phụ nữ dưới 30 tuổi. Tuy nhiên, thời gian gần đây thì ung thư vú ở người trẻ không còn hiếm nữa.Bệnh viện K Trung Ương đã ghi nhận nhiều bệnh nhân mắc ung thư vú khi còn rất trẻ, dưới 30 tuổi, thậm chí có những học sinh, sinh viên ngoài 20 tuổi và chưa lập gia đình. Cuối năm 2016, bệnh viện K Trung ương đã điều trị cho không ít những cô gái mới chỉ ở độ tuổi 20, 21. Căn bệnh ung thư vú đã và đang dần trẻ hóa. Vậy nguyên nhân của trẻ hoá ung thư vú tại Việt Nam là gì? Và phải làm sao để ngăn chặn chuyện đó?

                                                                      Hình minh họa ung thư vú ở người trẻ tuổi

  1. Nguyên nhân trẻ hóa ung thư vú
  • Mặc áo ngực chật cả ngày : Phụ nữ hiện đại có thói quen mặc áo ngực chật(nhiều loại có gọng) và mặc liên tục trong 24 giờ/ngày. Những đối tượng này có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn rất nhiều so với những phụ nữ mặc áo ngực phù hợp và thời gian mặc ít hơn 12 giờ/ngày.
  • Sử dụng thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone kéo dài:

Estrogen là một hormone sinh dục nữ hay còn được gọi là nội tiết tố nữ được sản xuất phần lớn bởi buồng trứng và một phần nhỏ bởi tuyến thượng thận. Nó có tác dụng lớn đối với sự phát triển tử cung và vú ở nữ giới.

Cụ thể :

+ Đối với tử cung:Làm phát triển các sợi cơ tử cung, làm tăng độ lớn, độ dài và số lượng các sợi cơ, từ đó làm tử cung to ra.

+ Đối với niêm mạc tử cung: kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung, thay đổi nồng độ theo chu kì khiến niêm mạc tử cung tăng sinh, bong rụng, chảy máu có chu kì, hình thành nên chu kì kinh nguyệt.

+Đối với vú: làm phát triển các tuyến sữa và mô đệm của vú, khiến vú nở nang.

Tác dụng của estrogen lớn như vậy, tuy nhiên, nếu estrogen tăng liên tục trong một thời gian dài có thể gây tổn thương các tế bào vú bình thường, thay đổi cấu trúc ADN của các tế bào vú khiến chúng trở thành các tế bào đột biến bị lỗi, nhân lên một cách không kiểm soát và cuối cùng là hình thành nên khối u ung thư.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những phụ nữ sử dụng liệu pháp hormone hay thế và thuốc tránh thai liên tục trong 10 năm thì nguy cơ mắc ung thư vú trong những năm sau đó tăng lên 4,1 lần so với những phụ nữ không sử dụng thuốc tránh thai.

Quan niệm về tình dục ngày càng thoáng khiến cho tỉ lệ sử dụng thuốc tránh thai cao hơn ở những người trẻcũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến trẻ hóa ung thư vú.

  • Quan hệ tình dục sớm: Tỉ lệ quan hệ tình dục tuổi vị thành niên tăng cao đến mức đáng báo động kéo theo hệ lụy là phát sinh nhiều bệnh liên quan đến sức khỏe sinh sản. Ở tuổi vị thành niên, ngực trẻ đang phát triển và đang hoàn thiện nên rất mẫn cảm với các yếu tố ảnh hưởng từ bên ngoài cũng như dễ thay đổi tâm sinh lý, hormone. Việc quan hệ tình dục sớm hay có con sớm ở giai đoạn này đều gây nên những ảnh hưởng không tốt và tăng nguy cơ ung thư vú ở người trẻ tuổi.
  • Chế độ ăn uống : Với nhịp sống ngày càng nhanh, nhiều người trẻ lựa chọn đồ ăn sẵn, thức ăn nhanh, thậm chí ăn chúng hàng ngày. Chất lượng của thức ăn nhanh thường không đảm bảo bởi có quá nhiều dầu mỡ, chất bảo quản, gây hại cho sức khỏe nói chung và tăng nguy cơ ung thư nói riêng. Những người thường xuyên ăn thịt đỏ và thực phẩm chế biến sẵn (dăm bông, xúc xích, thịt hun khói,…) có tỉ lệ mắc ung thư vú cao hơn 25% so với những người ít sử dụng.
  • Ô nhiễm môi trường: Những năm gần đây, tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng nghiêm trọng ở Việt Nam. Con người hít thở không khí ô nhiễm, sử dụng nguồn nước ô nhiễm, ăn thức ăn bị ô nhiễm, …. Cơ thể vì vậy mà sinh ra nhiều đột biến dẫn đến các ổ ung thư.
  • Sử dụng điện thoại quá nhiều: Thế giới phẳng, công nghệ thông tin lên ngôi, các mạng xã hội phát triển khiến người trẻ dành nhiều thời gian hơn bên máy tính và điện thoại di động. Bức xạ điện thoại với khoảng cách gần, thời gian tiếp xúc dài (có những bạn trẻ sử dụng điện thoại 8-10 tiếng trong 1 ngày) đã góp phần gây ra ung thư vú.
  • Thức khuya, ngủ ít : Thức khuya làm đảo lộn và phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể, dẫn đến rối loạn nội tiết tố, suy giảm miễn dịch. Khi cơ thể suy yếu và rối loạn, những yếu tố gây bệnh dễ dàng tấn công và đánh bại hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Những người ngủ ít hơn 6 tiếng trong 1 ngày có nguy cơ ung thư vú cao hơn 50% so với những người ngủ đủ giấc.
  • Lối sống: Rượu, thuốc lá, béo phì được chứng minh có ảnh hưởng rõ rệt đến nguy cơ mắc ung thư vú. Những người uống rượu hằng ngày có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn 10% so với người không uống.

Những người hút thuốc lá hoặc hút thuốc lá thụ động có nguy cơ mắc ung thư vú tăng 20%, ở những người trẻ thì tỉ lệ này còn tăng cao hơn.

Đã có nhiều cảnh báo về việc những người béo phì có nguy cơ cao mắc ung thư vú. Điều này được lý giải bởi một phần estrogen được tạo ra từ các mô mỡ ở trong gan và tuyến thượng thận, và người béo thì có nhiều mô mỡ dẫn đến sản xuất dư thừa estrogen. Ngoài ra, phụ nữ béo phì thường có mức hormone insulin cao hơn so vơi bình thường. Đây là 2 loại hormone góp phần gây ra ung thư vú;

  • Stress kéo dài, áp lực công việc nặng nề: càng ngày thế giới càng phát triển kéo theo khối lượng công việc đặt ra lớn hơn. Nhiều người trẻ phải làm việc 10-12 tiếng trong một ngày làm không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà cả tinh thần, dẫn đến suy giảm hệ thống miễn dịch.

 

  1. Cần làm gì để giảm nguy cơ bị ung thư vú?

Đã biết được những nguyên nhân khiến ung thư vú trẻ hóa ở Việt Nam, chúng ta cần hành động ngay để phòng tránh, bảo vệ bản thân và gia đình khỏi ung thư vú bằngnhững việc sau:

  • Mặc áo ngực đúng cỡ, không mặc áo quá chật,sử dụng loại vải sợi tự nhiên thoáng mát, hạn chế loại áo ngực có gọng, khi đi ngủ và khi ở nhà có thể tháo áo ra, tránh mặc liên tục 24 giờ trong ngày, tốt nhất nên mặc ít hơn 12 giờ trong một ngày;
  • Tránh quan hệ tình dục sớm, không sử dụng thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormone quá nhiều trong thời gian dài;
  • Duy trì lối sống lành mạnh: hạn chế bia rượu, thuốc lá, hạn chế thức khuya; ngủ đủ giấc;
  • Chế độ ăn uống: hạn chế đồ ăn nhanh, thức ăn sẵn, đồ rán cháy, nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Tuyệt đối không ăn những thức ăn quá hạn sử dụng hoặc bị thiu, mốc,..
  • Hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính.Khi đi ngủ nên để điện thoại xa cơ thể;
  • Tập thể dục cũng là cách làm giảm nguy cơ ung thư vú rõ rệt. Với ít nhất 3 bài tập thể dục nhẹ nhàng mỗi tuần, mỗi bài kéo dài khoảng 1 tiếng thì nguy cơ mắc ung thư vú đã giảm đi 20%;
  • Thường xuyên tham gia hoạt động ngoài trời, thực hiện các sở thích cá nhân, cố tránh áp lực và stress, điều chỉnh thời gian làm việc, hạn chế làm tăng ca và làm việc ban đêm;
  • Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh: phụ nữ khi còn trẻ cần duy trì ổn định cân nặng phù hợp với thể trạng và chiều cao, tránh bị béo phì. Theo như các nghiên cứu từ Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Fred Hutchinson ở Seattle (Mỹ), nếu các chị em phụ nữ kiểm soát được cân nặng của mình sẽ hạn chế được 50% nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú.

                                                             Duy trì lối sống lành mạnh để phòng tránh ung thư

  1. Kết luận

Người trẻ, đặc biệt là phụ nữ trẻ cần nhận thức được việc bệnh ung thư vú có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào để có các biện pháp phòng ngừa kịp thời với chế độ ăn uống khoa học, thói quen sinh hoạt lành mạnh, luyện tập thể dục thường xuyên…Ngoài ra, mọi phụ nữ đều cần phải biết cách tự khám vú tại nhà để sớm phát hiện nếu như có triệu chứng lạ.Thời điểm thích hợp nhất cho việc tự khám là ngay sau kì kinh bởi  đây là thời gian vú mềm mại nhất, dễ khám nhất . Song song với đó, phụ nữ nên đi khám sức khoẻ định kì để có thể phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm nhất bởi nếu bệnh được phát hiện và điều trị ở giai đoạn đầu, tỉ lệ chữa khỏi có thểtới hơn 80%. Nếu điều trị ở giai đoạn 2, tỉ lệ này giảm xuống còn 60%; và sang các giai đoạn sau thì tỉ lệ điều trị thành công là rất thấp.

Tài liệu tham khảo

About admin

Check Also

YẾU TỐ DI TRUYỀN TRONG UNG THƯ VÚ

Có bao giờ bạn tự hỏi, nếu mẹ hoặc bà của bạn mà bị mắc …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *